嘉石,何石 朴浚珉 (贊九) (미카엘) 글방

곶감의 8가지 효능 곶감의 효능 하나 - 풍부한 영양성분 감의 효능 첫번째는 풍부한 영양성분입니다. 곶감은 비타민A와 비타민C(사과의10배)가 풍부하여 건강보조식품으로서 손색이 없습니다. 곶감의 효능 둘 - 설사치료 곶감의 효능 두번째는 설사치료 효과입니다. 곶감을 드실때 끝맛이 ..

숙변이 인체에 미치는 영향 생활이 점차 서구화되면서 육식을 즐기고, 운동은 부족하며, 스트레스에 지쳐 장벽이 얇아지고, 약해지면서 탄력을 잃고 길어지게 되어 장 무력증, 거대 결장증, 장 중첩 등이 발생하게 됩니다. 이로 인해 장에 주름이 많이 생기고 길어지면서 내벽에 묵은 변..

물이보약인 건강정보 물하면 보통 그냥 목마를때 마시는거라고만 생각하지만 사실은 물이 우리몸에 얼마나 중요한 건강정보인지 모르는 사람들이 많다. 흔히들 물이 보약이란 말도 있지않은가? 생활속정보를 이렇게 놓치고 가는 경우가 많은데 건강상식이 우리가 살아가는데 얼마나 유..

오일 풀링(Oil Pulling) 참기름, 들기름, 해바라기씨 기름을 이용하여 입안을 청결 하게 하는 것이다. 어느 집에나 있을 법한 오일을 이용한다. 그러나 , 효과 면에서 국산 압축식 참기름, 들기름이 좋다. 탁닛한 스님의 불교 TV방송법문 중에서 인도의 의사 카라치 는 기름을 이용하여 우리 입..

♣ 당뇨 혈당수치 뚝, 10가지 방법 ♣ 폭발적인 증가로 두려움의 대상이 되고 있는 병이 있다. 당뇨병이다. ‘10명 중 1명은 당뇨환자’라는 통계 수치에서도 알 수 있듯 당뇨병은 이제 경계대상 1호 질병으로 악명을 떨치고 있다. 그러나 알고 있는지? 당뇨병 치료의 키워드는 혈당 관리라..

신장병에 좋은 민간요법 (1) 쇠뜨기 제철에는 데쳐서 나물로 먹기도 하나 그늘에 말려 두었다가 하루 6돈 정도를 달여서 복용한다. (2) 자리공(商陸)의 뿌리 자리공의 뿌리를 한방에서는 상육이라한다. 이 상육은 강력한 이뇨제(利尿劑)이기 때문에 신장병에는 매우 효력이 있다. 상육 1돈..

신장에 좋은 약초들 신장 [腎臟, kidney] 혈액 속의 노폐물을 걸러내어 오줌의 형태로 내보내는 척추동물의 배설기관. 신장의 특징 사람의 신장은 길이 10cm, 너비 5cm, 두께 3cm 정도의 강낭콩의 모양으로 횡격막 아래에 등쪽으로 좌우에 1개씩 자리잡고 있으며, 무게는 양쪽 신장을 합해서 약 ..

♣약과 함께 절대 먹어서는 안되는 음식들♣약과 음식 사이에도 궁합이란 것이 존재하는걸 아시나요? 어떤 음식을 함께 먹느냐에 따라 약의 효과는 배가 되기도,혹은 마이너스가 되기도 합니다. 최근 영국 식품,의약품 안전위원회 는 약과 함께 먹지 말아야 할 음식들을 공개하기도 했고..

약(藥)이 독(毒)이 되는 순간 의화학(醫化學)의 시조인 스위스 의학자 파라셀수스는“독성이 없는 약물은 존재하지 않는다. 모든 약은 곧 독이다”고 설파했다. 몸에 좋은 약이라도 용량을 초과하거나 부적절하게 사용하면 독이 된다는 뜻이다. 실제로 약을 잘못 복용해 몸을 상하는 일은..

인체의 신비 한국 순회전 1.인체의신비 01 3분 2.인체의신비 02 3분 3.인체의신비 03 3분 4.인체의신비 04 3분 5.인체의신비 05 3분 6.인체의신비 06 3분 7.인체의신비 07 3분 8.인체의신비 08 3분 9.인체의신비 09 3분 10.인체의신비 10 3분 11.인체의신비 11 3분 12.인체의신비 12 3분 13.인체의신비 13 3분 14...