일반 상식 75

올바른 약 복용법

알면 藥! 모르면 毒! - 올바른 약 복용법 1 약은 꼭 식후에 먹어야 하나요? ‘약은 하루 세 번, 식후 30분’. 우리가 아는 가장 일반적인 복용법이다. 경우에 따라 식전에 복용해야 하는 약이 있고, 식사와 관계없이 복용해도 되는 약도 있다. 물에는 잘 녹지 않고 음식물에 포함된 지방 성분에 의해 더 잘 녹아 식사할때 같이 복용해야 하는 약도 있다. 복용시간이 약에 따라 다르다는 말이다. 일반적으로 공복 시 복용하면 위장장애를 일으킬 수 있는 진통제등은 식후(대개 식후 30분)에 복용하는 것이 좋다. 반면 약물의 흡수율이 공복 상태일 때 증가하는 제산제나 장용정 등은 식사와 식사 사이, 보통 식후 2~3시간이 지난 공복에 복용한다. 약의 작용 특성상 식사 전에 복용해야 하는 당뇨약이나 식욕촉진제 등은..

일반 상식 2021.07.01

아이스팩은 재활용 분리수거인가요? 일반쓰레기인가요?

여름철 많이 사용하는 아이스팩. 냉동고 속 많은 부피를 차지하는 아이스팩을 처리하고자 한다면 한번 확인해야 할 점이 있다. 아이스팩 내용물을 변기나 하수구에 배출한 뒤 비닐 팩만 분리수거해야 할까, 통째로 일반쓰레기에 버려야 할까? 통째로 일반쓰레기로 버려야 한다. 아이스팩의 내용물을 변기에 버리면 배수구가 막힐 수 있고, 일종의 미세 플라스틱인 ‘고흡수성 폴리머(SAP)’라는 화학물질이 생태계의 위협을 가져오기 때문이다. 이처럼 ‘재활용 분리수거’와 ‘일반쓰레기’ 사이에서 할 때마다 헷갈렸던 품목들을 정리해본다. 재활용 분리수거 중 가장 배출량이 많은 플라스틱. 페트병이나 플라스틱 용기 등은 내용물을 비우고 깨끗이 세척 후 압착하여 분리수거해야 한다. 특히 용기 겉면에 있는 비닐 상표를 제거해 배출하는..

일반 상식 2020.07.07